Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2017
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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894 kcal
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Grasa: 19,06g | Prot: 88,23g | Carbh: 106,14g.
Desayuno: Ceviz, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Efsane Pirinç Baldo, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Lahana. Pasa Bocas / Otros: Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Yeşil Elma. más...
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1516 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozgekaraa
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