Diario de Tedin, 23 feb. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2010
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2010:
1856 kcal Grasa: 70,99g | Prot: 61,88g | Carbh: 277,82g.   Desayuno: Dinner Rolls, Vanilla Caramel Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: mandarin orange, Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel, nature's own wheat bread, strawberry jelly, peanut butter kroger. Cena: olive oil, Corn tortillas, black beans, Instant Brown Rice, fat free sour cream, pace salsa. más...
2959 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
peso estable

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