Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2017
|
104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 35,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
581 kcal
|
Grasa: 24,13g | Prot: 41,19g | Carbh: 49,98g.
Desayuno: Напиток из Шиповника, Приготовленная Морковь, Утиное Мясо. Almuerzo: Родные Просторы Конфеты, Кофе, Котлета Рыбная, Перловка Отварная. Cena: Кедровые Орехи, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Пестравка Кефир 2,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кофе (Растворимое). más...
|
|
3849 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 1 hora, Pesas - 25 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tigrlefff
|