Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2017
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 65,61g | Prot: 85,01g | Carbh: 59,39g.
Desayuno: Mis Yarım Yağlı Süt. Almuerzo: Zeytinyağı, Yumurta, Balkabağı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Cena: Ayran, Pırasa Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Mis Yarım Yağlı Süt, Elma. más...
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2449 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Yürüyüş - 2 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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