Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2017
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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632 kcal
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Grasa: 6,85g | Prot: 52,40g | Carbh: 90,01g.
Desayuno: Cilantro (Coriander), Jicama, Cantaloupe Melons, Apples. Almuerzo: Simple Truth Coconut Milk, Radishes, Seafood Restructured, Kirkland Signature Frozen Shrimp, The Spice Hunter Spicy Thai Noodle Soup, Fresh'n Easy Garden Salad. más...
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3265 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Ver TV - 8 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnmarth
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