Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2017
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 37,68g | Prot: 112,62g | Carbh: 202,98g.
Desayuno: Макфа Крупа Пшено, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Liebendorf Edam Сыр. Almuerzo: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Махеевъ Джем Яблочный с Корицей, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Cena: Тысяча Озер Творог 1,8%, Био Баланс Кефирный 1%. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Ромашка, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Простоквашино Молоко Отборное, Простоквашино Молоко Отборное, Простоквашино Молоко Отборное, Простоквашино Молоко Отборное. más...
|
|
1746 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 23 minutos, Descansando - 13 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisitskajaa
|