Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2017
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 44,63g | Prot: 130,10g | Carbh: 139,24g.
Desayuno: Magerquark, Aldi Haferflocken, Milbona Skyr Pur, Banane, Ceres MCT Öl, Rapunzel Kokosfett. Cena: Thomy Hollandaise Legere, Basmati-Reis (Gekocht), Rama Leicht & Mild, Ja! Erbsen und Möhren, Bauernglück Bratwurst Grob. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Pur, Milfina Milch 1,5% Fett, Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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