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Snuffy325
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01 mar. 17
Diario de Snuffy325, 01 mar. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2017
146,5 kg
Disminuído hasta ahora:
11,6 kg
.
Aún para ir:
51,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 marzo 2017:
1278 kcal
Grasa: 64,47g | Prot: 37,91g | Carbh: 138,02g.
Desayuno:
Cabot Natural Creamery Salted Butter, Otis Spunkmeyer Wild Blueberry Muffin (2 oz).
Almuerzo:
Nature's Own Honey Wheat Bread, Publix Pimento Cheese Spread.
Cena:
Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Castleberry's Hot Dog Chili Sauce with Onion, Nathan's Famous Skinless Beef Franks.
Pasa Bocas / Otros:
Girl Scout Cookies Thin Mints, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A).
más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana
9 Seguidores
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Comentarios
Nice - carb cycling is working!
01 mar. 17 por el miembro:
HCB
Lets just hope i can keep it up!! lol
02 mar. 17 por el miembro:
Snuffy325
You got this!!
02 mar. 17 por el miembro:
nattie720
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