Diario de kacramer1977, 01 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2017
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2017:
1093 kcal Grasa: 37,69g | Prot: 76,14g | Carbh: 112,96g.   Desayuno: International Delight Almond Joy Coffee Creamer, Coffee, Smucker's Mixed Fruit Jelly, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Oatmeal. Almuerzo: Artisan Fresh Colby Jack Cheese Cubes, Starfish Chunk Light Tuna, Rold Gold Pretzel Thins - Garlic Parmesan. Cena: Subway 6" Carved Turkey. Pasa Bocas / Otros: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Celestial Seasonings Honey Vanilla Chamomile Herbal Tea, Artisan Fresh Colby Jack Cheese Cubes. más...
1849 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 3,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de kacramer1977


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