Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2017
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 84,35g | Prot: 71,46g | Carbh: 23,93g.
Almuerzo: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Manteiga (com Sal), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Rúcula, Pepino (Descascado), Ovo, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Sardinha Assada, Pepino (com Casca), Tomates, Repolho, Alface, Abacate. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Eu estava com MUITO medo de pesar...Ainda bem que diminuiu. Acalmou minha ansiedade.
01 mar. 17 por el miembro: WRSA_Willian
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Peso Histórico de WRSA_Willian
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