Diario de rudy lenzkes, 01 mar. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2017

98,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg. Aún para ir: 14,8 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2017:

909 kcal

Grasa: 30,18g | Prot: 68,93g | Carbh: 102,47g. Desayuno: Kroger Fat Free Plain Yogurt, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Blueberries, Blackberries, Turkey Bacon, Coffee. Almuerzo: Salsa, The Biggest Loser Celery Sticks, Kroger Low Fat Cottage Cheese. Cena: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...

Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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Comentarios

Great drop!

01 mar. 17 por el miembro: gokona


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