Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2017
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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765 kcal
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Grasa: 25,58g | Prot: 71,77g | Carbh: 65,30g.
Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Nutiva Organic Chia Seed, 365 Organic Pumpkin Seeds Shelled, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. Almuerzo: Spanish Rice, Chili's Classic Chicken Fajitas. Pasa Bocas / Otros: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Egg, Egg White, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cake Batter. más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Orange Theory - 45 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessicasegura
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