Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2017
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1851 kcal
|
Grasa: 66,98g | Prot: 98,32g | Carbh: 209,68g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Novi Nocciolato, Latte Scremato, Caffè Espresso, Chiacchiere. Almuerzo: Arance, Pere, Baccalà, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Cena: Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. más...
|
|
2028 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Sentado - 1 hora y 15 minutos, Cocinar - 40 minutos, Ver TV - 1 hora y 16 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos, Descansando - 1 hora y 29 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 50 minutos. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|