Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2017
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 60,09g | Prot: 38,66g | Carbh: 132,36g.
Almuerzo: Banana Nanica, Café com Açúcar, Turma da Mônica Maçã, Triunfo Bolacha de Maizena, Caponata, Batatas Fritas (com Sal), Ati Latte Coalhada Natural. Cena: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). más...
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3324 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Montañismo - 3 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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