Diario de Maressa Andrade, 01 mar. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2017

81,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg. Aún para ir: 16,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2017:

1601 kcal

Grasa: 24,04g | Prot: 61,38g | Carbh: 222,73g. Desayuno: Sufresh Suco de Manga, Pão Francês. Almuerzo: Salpicão de Frango, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Refresco em Pó. Cena: Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Smirnoff Vodka. más...

2063 kcal

Ejercicio: Lectura - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,0 kg a la Semana

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Retomando a dieta e a vontade de perder peso. Deus me ajude!!

01 mar. 17 por el miembro: Maressa Andrade


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