|
Good day
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 35,72g | Prot: 71,10g | Carbh: 224,37g.
Desayuno: Butter (Salted), Trader Joe's New York Style Rye Bread, Bananas, Coffee, Cream (Half & Half, Fat Free), R.W. Knudsen Family Just Blueberry Juice, Egg, Apples. Almuerzo: HEB Wheat Flatbread Crackers, Bean Soup (Home Recipe), Yam. Cena: Wegmans Mushrooms, Grated Romano Cheese, Pesto Sauce, Reggano Penne Rigate, Skinless Chicken Breast, Beets, Dinner salad, Zinfandel Wine. Pasa Bocas / Otros: HEB Yellow Corn Tortilla Chips, Green Tea, Water, Johnnie Walker Red Label Scotch Whisky, Ginger Ale. más...
|
|
2151 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|