Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2017
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3381 kcal
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Grasa: 73,40g | Prot: 194,20g | Carbh: 473,55g.
Desayuno: DIA Bolacha de Maisena, Alface, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Almuerzo: Achocolatado, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Egg White, Egg. Cena: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Yoki Milho para Pipoca, Achocolatado, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Egg White, Egg. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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