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Ich hatte heute morgen ein tolles Erlebnis 😄. Ich habe eine Jacke zu bekommen die ich immer anzog, wenn ich sie nicht zumachen musste. Heute probierte ich es und? Ich bekam sie zu 😄 *indielufthüpf* klar sah es noch nicht so toll aus und es spannte sehr um den Bauch, aber hey... Ich konnte die Jacke seit 2 Jahren nie schließen 😄
Ich freu mich
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115,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 40,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 32,03g | Prot: 35,88g | Carbh: 119,47g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch, Brombeeren, Himbeeren, Blaubeeren, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Kölln Mühlenklassiker mit Vielen Ganzen Nüssen. Almuerzo: Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch, Grapefruit. Cena: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kornspitz, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Kräuter Dressing, Edeka Salatmix Classic. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Jogurette, Dickmann's Schokokuss. más...
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2901 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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