Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2017
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2368 kcal
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Grasa: 102,23g | Prot: 92,34g | Carbh: 287,16g.
Desayuno: Vivo Meglio Yogurt Kiwi e Cereali. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Arance, Vallericca Zucchine Grigliate, Pane Italiano, Pasta e Lenticchie. Cena: Noci, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Arance, Mela, Auricchio Provolone Dolce, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Conad Filetti di Platessa Impanati, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Banana, Auricchio Provolone Dolce, Grana Padano Grana Padano. más...
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2278 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Abdominales - 25 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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