Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2017
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
738 kcal
|
Grasa: 37,64g | Prot: 50,64g | Carbh: 52,98g.
Desayuno: Капустный Салат, Курица (Жареная в Панировке), Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 5%, Пестравка Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Очищающая, Кедровые Орехи. Almuerzo: Капустный Салат, Котлета Рыбная. Cena: Грецкие Орехи, Край Курай, Ашан Кальмар Горячего Копчения с Пряностями, Ашан Рулет Кеты г/К Филе, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Пестравка Кефир 2,5%, Кедровые Орехи. Pasa Bocas / Otros: Чай, Родные Просторы Конфеты, Родные Просторы Конфеты, Кофе (Растворимое). más...
|
|
2825 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tigrlefff
|