Diario de zurca268, 03 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2017
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2017:
1327 kcal Grasa: 52,02g | Prot: 68,59g | Carbh: 153,34g.   Desayuno: Santal Succo di Arancia, Scotti Gallette di Riso, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Santal Succo di Arancia. Almuerzo: Multipower Aminoacidi Ramificati, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Insalata Mista Verde. Cena: Carciofi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pennette Rigate Integrali. Pasa Bocas / Otros: Arance, Noci, Noci, Noci. más...
2189 kcal Ejercicio: Tenis - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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