Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2017
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 43,97g | Prot: 114,71g | Carbh: 288,96g.
Desayuno: Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik in Polvere, Sugar. Almuerzo: Roast Beef, Carciofo Cotto (da Fresco), Panino Bianco Morbido, Mele Fuji. Cena: Carciofo Cotto (da Fresco), Roast Beef, Panino Bianco Morbido, Arance. Pasa Bocas / Otros: Land Yogurt Magro Ananas, Camomilla Solubile Zuccherata, Zucchero, Land Mousse Magra al Lampone, Despar Succo Arancia Rossa, Mele Fuji. más...
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3011 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 3 horas, Lectura - 5 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, videogame - 1 hora, camminata 4,2 km/h - 2 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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