Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2017
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
617 kcal
|
Grasa: 42,04g | Prot: 21,67g | Carbh: 46,72g.
Desayuno: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Copra Farinha de Coco (10g), Itambé Creme De Leite Leve, Café (Infusão), Batata Doce, Limão, Salsinha, Espinafre, Couve Manteiga Crua, Hortelã, Germina Linhaça Marrom, Canela. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Alface, Espinafre, Queijo Parmesão (Duro), Ovo, Abóbora Cozida, Óleo de Coco, Manteiga (com Sal). Pasa Bocas / Otros: Banana Verde. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Visecret
|