Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2017
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128,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 60,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 39,69g | Prot: 44,87g | Carbh: 132,84g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk, ICA Müsli Frukt & Nötter, ICA Lätt Kvarg. Almuerzo: Spenatsoppa. Cena: Margarin, Ägg (Hela), Banan. Pasa Bocas / Otros: Golden Delicious Äpplen, Apelsiner, Wasa Rågi, Flora Smörgåsmargarin, Wasa Rågi, Riven Romano Ost, Clementin. más...
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4374 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Cross Training - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nujävlarskajagner
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