Diario de paiper_0520, 04 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2017

77,6 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 7,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2017:

2056 kcal

Grasa: 97,05g | Prot: 105,72g | Carbh: 176,73g. Desayuno: 麻婆豆腐. Almuerzo: かき揚げうどん. Cena: チャーハン. más...

2004 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 30 minutos. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana


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Peso Histórico de paiper_0520