Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2017
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 35,12g | Prot: 51,10g | Carbh: 140,53g.
Desayuno: Criollitas Galletitas de Agua, Granix Cereal Free, SanCor Yogs Light Bebible. Almuerzo: Zapallitos Revueltos. Cena: Naranjas, Peras, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Pescado Empanizado. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Criollitas Galletitas de Agua, Queso Cremoso. más...
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2187 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Abdominales - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lux1985
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