Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2017
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 81,43g | Prot: 129,47g | Carbh: 78,19g.
Desayuno: Русский завтрак Хлопья Гречневые, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Белый Город Молоко 2.5%. Cena: Свинина Запеченая, Яйцо, Vитамин Ананас Замороженный. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. más...
|
|
1798 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|