Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2017
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4350 kcal
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Grasa: 139,92g | Prot: 123,13g | Carbh: 561,71g.
Desayuno: Fuel Protibrick, Coffee, Sugar, Hovis Toast & Butter, Actimel Strawberry Yoghurt, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Granny Smith Apples, Heinz Ravioli. Cena: Tesco Sliced Mixed Peppers, Carling Lager (Pint), Schweppes Lemonade, Cheddar Cheese, Jacob's Cream Crackers, Tesco Snack Sausage Roll, Crisps, Morrisons Pork Pie Melton Mowbray Snack, Sainsbury's Egg & Cress Sandwich, Asda Chosen By You Cheese & Onion Quiche, Nachos with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Sliced Ham, Tesco Easy Peeler Satsuma, Bassett's Jelly Babies (1), Granny Smith Apples. más...
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2847 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Compras - 1 hora, Lavado de Coches - 1 hora, Reparación - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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