Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2017
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2691 kcal
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Grasa: 91,70g | Prot: 107,67g | Carbh: 349,49g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Ja! Deutscher Gouda. Almuerzo: Luxlait Yoghurt pro-Dige Hambier, Luxlait pro-Dige Yaourt Erdbeere. Cena: Coca-Cola Light*, Giaguaro Baked Beans in Tomato Sauce, Cheddar-Käse, Hamburger, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Schwarzer Pfeffer, Zwiebeln, Salz. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Kaffee mit Milch, Mars Maltesers. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de RolandSt
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