Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2017
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152,9 kg
Disminuído hasta ahora: 59,4 kg.
Aún para ir: 62,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3422 kcal
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Grasa: 91,29g | Prot: 193,38g | Carbh: 312,90g.
Almuerzo: Orange Juice, Great Value Hamburger Buns, Primo Taglio Black Forest Ham, Mayonnaise, Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Three Meat Pizza. Cena: Beef Steak, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Knorr Rice Sides - Mushroom, Rice & Orzo Blend, Whiskey. Pasa Bocas / Otros: Firehouse Subs Steak & Cheese Sub (Medium). más...
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4914 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rambler747
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