Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2017
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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760 kcal
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Grasa: 31,28g | Prot: 46,97g | Carbh: 76,04g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Desnatado, Tostines Água e Sal, Polenghi Creme de Ricota Light. Almuerzo: Cogumelos Cozidos, Tomates, Legumes Grelhados, Sadia Mussarela. Cena: Molico Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Nestlé Iogurte Grego Light Banana e Canela. más...
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2377 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aninhahh
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