Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2017
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 58,57g | Prot: 82,97g | Carbh: 154,29g.
Desayuno: Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko na Twardo. Almuerzo: Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Kawa Bezkofeinowa. Cena: Bakoma Kefir Naturalny. Pasa Bocas / Otros: Dżemy i Konfitury, Chleb Biały, Smażona Cebula, Mizeria, Ziemniaki, Tesco Wątroba z Kurcząt, Sok Pomidorowy, Jabłko. más...
|
|
1521 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 50 minutos, Amamantar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|