Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2017
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
802 kcal
|
Grasa: 26,74g | Prot: 54,74g | Carbh: 87,24g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Темный с Фундуком, Магнит Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Грудки. Cena: Махеевъ Горчица Зернистая, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. más...
|
|
2216 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 15 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de venera15
|