Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2017
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3872 kcal
|
Grasa: 160,77g | Prot: 271,29g | Carbh: 332,56g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Kavrulmuş Patates, Yumurta Omleti. Almuerzo: Mantar Sote, Kıymalı Biber Dolması, Kahverengi Pirinç (Orta-Öğütülmüş, Pişmiş), Kahverengi Pirinç (Orta-Öğütülmüş, Pişmiş), Mantar Sote, Tavuk Göğüs Eti, Yabani Pirinç (Pişirilmiş). Pasa Bocas / Otros: Zeytinyağı, Calve Light Fıstık Ezmesi. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yunustokuyucu
|