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pureheiress
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25 feb. 10
Diario de pureheiress, 25 feb. 10
Perfil de pureheiress
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I DID IT I DID IT
yusssssssssssssssssssssssss
That extra 2 hours of cardio did it
Yay and tattoo time as well today
Feeling great
110 kg
Disminuído hasta ahora:
15 kg
.
Aún para ir:
29 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 25 febrero 2010:
1618 kcal
Grasa: 45,62g | Prot: 67,64g | Carbh: 91,26g.
Desayuno:
thermo, water.
Almuerzo:
milk, pork bun, chicken feet.
Cena:
tim tam, cream cheese, rice crackers.
Pasa Bocas / Otros:
vodka.
más...
7415 kcal
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 5 horas, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Whoa, how'd you do that? I've never seen weight loss like this before!
24 feb. 10 por el miembro:
k8yk
To be honest no idea! Sweating for 3 hours?? It was exhausting though I gotta admit. I've got jitterbugs because I'm exciting and I can't keep still so that might of done it and I haven't slept been pottering around I wish I could make everyday this successful! Ah well. Next goal here I come!
24 feb. 10 por el miembro:
pureheiress
You can't see it ...but**TWO THUMBS UP**!!!!!!
24 feb. 10 por el miembro:
Stehanie Knight
NiCCCE going i want to see the TATTOO!!!!!!
24 feb. 10 por el miembro:
thecoach
It's great to hear your upbeat mood. Fantastic chart by the way, keep up the good work heiress!
26 feb. 10 por el miembro:
information
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