Diario de marco7x, 06 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2017
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2017:
2854 kcal Grasa: 115,05g | Prot: 127,24g | Carbh: 330,61g.   Desayuno: Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik in Polvere, Sugar. Almuerzo: Gorgonzola, Burro, Tobias Wurstel senza Pelle, Barilla Mezze Penne Rigate, Asiago, Pane Comune, Arance. Cena: Asiago, Coop Focaccia Farcita, Mela. Pasa Bocas / Otros: Camomilla Solubile Zuccherata, Zucchero, Land Mousse Magra alla Ciliegia, Carrefour Succo Arancia Rossa. más...
2811 kcal Ejercicio: camminata 4,2 km/h - 2 horas, Lectura - 5 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, videogame - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 2 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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