Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2017
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2568 kcal
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Grasa: 148,89g | Prot: 82,36g | Carbh: 236,24g.
Desayuno: Pasticcini. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Arance, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Pasta al Pesto. Cena: Arance, Spinaci Cotti (da Freschi), Pane Italiano, Sugo di Salsiccia, Salsiccia di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Ciambelle Zuccherate o Glassate. más...
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2839 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Abdominales - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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