Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2017
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 85,48g | Prot: 43,83g | Carbh: 84,62g.
Desayuno: Ünal Lor Peyniri, Tereyağı, Yumurta, Soğanlar, Balkabağı. Almuerzo: Sade Yoğurt (Düşük Yağlı), Pırasa Yemeği. Cena: Pırasa Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Mis Yarım Yağlı Süt. más...
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2346 kcal
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Ejercicio:
Yürüyüş - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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