Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2017
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141,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 31,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 32,48g | Prot: 229,90g | Carbh: 165,49g.
Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, Dymatize Nutrition Elite XT Rich Vanilla, Bananas. Almuerzo: Green String Beans, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Skinless Chicken Breast. Cena: Dymatize Nutrition Elite XT Rich Chocolate, Milk (Nonfat). Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition Elite XT Rich Chocolate. más...
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4534 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de wwickedfun
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