Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2017
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 52,53g | Prot: 74,45g | Carbh: 140,63g.
Desayuno: Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Almuerzo: Izgara Köfte, Salçalı Makarna. Cena: Çupra, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Pasa Bocas / Otros: Türk Kahvesi, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Tadım Gün Kurusu Kayısı. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|