Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2017
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 47,61g | Prot: 71,47g | Carbh: 158,67g.
Desayuno: Rohmilch, Schwarztee, Rohmilch, Schwarztee, Maribel Orangen Marmelade, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Gluten Free Meisterbäckers Classic, My Muesli Schoko-Müsli, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Gefro Tomatensoße, REWE Frankfurter Rindswurst, Nudeln. Cena: Hähnchenbrustfilet, REWE Kichererbsen, Dosentomaten, Weißkohl, Sellerie, Zwiebeln, Karotten. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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