Diario de monfa83, 07 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2017
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2017:
1265 kcal Grasa: 27,44g | Prot: 65,06g | Carbh: 182,34g.   Desayuno: Fruttil Fruttosio Puro, Mulino Bianco Cornetto Integrale, Granarolo Latte Parzialmente Scremato Più Giorni. Almuerzo: Cuore Olio di Semi di Mais, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Caffè (Espresso), Fruttil Fruttosio Puro, Rummo Mezze Penne Rigate, Mutti Passata di Pomodoro, Noberasco Viva L'ananas. Cena: Arance, Cuore Olio di Semi di Mais, Mutti Passata di Pomodoro, Totano, Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Danone Oikos Maracuja. más...
3164 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Cocinar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Amamantar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 2 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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