Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2017
|
102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1823 kcal
|
Grasa: 90,30g | Prot: 79,30g | Carbh: 98,16g.
Desayuno: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кедровые Орехи, Черная Смородина, Тольяттимолоко Варенец 2,5%. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Шашлык из Семги, Салат Овощной, Хлеб Черный, Лента Салат Сельдь под Шубой, Салат Оливье, Свинина Запеченная с Перцем Сыром Майонезом, Холодец, Торт, Кофе (Растворимое). más...
|
|
3923 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pesas - 25 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tigrlefff
|