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TODAY I'm 128!!!! LOL ....well 128.6
I'll take it!!!
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 53,47g | Prot: 53,16g | Carbh: 193,36g.
Desayuno: Bananas, Hershey's Chocolate Caramel Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Almuerzo: Pepsi Diet Pepsi, Skippy Creamy Peanut Butter, Cheetos Crunchy Cheetos, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Nature's Harvest 100% Stone Ground Whole Wheat Bread. Cena: Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Kirkland Signature Tilapia Loins, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Pillsbury Funfetti Cake with Frosting, Storck Riesen Chocolate Caramel Candies, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry. más...
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1739 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
07 mar. 17 por el miembro: 14toGo
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