Diario de paiper_0520, 08 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2017
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2017:
2142 kcal Grasa: 105,80g | Prot: 132,30g | Carbh: 166,47g.   Desayuno: イオン ライトミールブロックチョコ. Almuerzo: 野菜スープ, だし巻き卵, イオン株式会社 キャベツの千切り, 揚げ餃子, チキンソテー, うめぼし, 丸美屋食品 ふりかけ 小魚, ご飯. Pasa Bocas / Otros: ピーナッツ, 山崎製パン ケーキドーナツ, コーヒー. más...
2002 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 30 minutos. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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