Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2017
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 68,94g | Prot: 82,08g | Carbh: 220,44g.
Desayuno: Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Coop Cioccolato Fondente Extra, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Comune, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Barilla Pasta. Cena: Novi Crema da Spalmare, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Sperlari Torrone Tenero alla Mandorla, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Pocket Coffee. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 32 minutos, Cocinar - 25 minutos, Sentado - 2 horas y 40 minutos, Ver TV - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 13 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 1 hora y 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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