Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2017
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 56,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1152 kcal
|
Grasa: 32,30g | Prot: 35,38g | Carbh: 174,98g.
Desayuno: Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Kroger 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Meijer Lite Mayonnaise, Smithfield Deli Thin Sliced Turkey. Cena: Meijer Radiatore Pasta. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Vanilla Almond Biscotti, Cream (Half & Half), Starbucks Caffe Americano (Grande), Tostitos Medium Salsa, Tortilla Corn Chips. más...
|
|
2544 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de MarkInPS
|