Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2017
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2397 kcal
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Grasa: 102,20g | Prot: 146,12g | Carbh: 238,90g.
Desayuno: Pompelmo, Mela, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Miele, Mandorle, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Caffè Espresso. Almuerzo: Galbani Primo Sale Light, Piselli in Scatola, Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Cipolle, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pomodori, Carote, Lattuga, Caffè Espresso. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Noi & Voi Piselli in Scatola. Pasa Bocas / Otros: Burro di Arachidi, Banana, Caffè Espresso. más...
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2528 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 10 minutos, Baño - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 15 minutos, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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