Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2017
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2893 kcal
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Grasa: 68,19g | Prot: 190,42g | Carbh: 377,61g.
Desayuno: Pão Francês, Tirolez Queijo Minas Frescal, Peito de Frango Cozido (Thiago), Abóbora. Almuerzo: Tirolez Queijo Minas Frescal, Achocolatado, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos. Cena: Abóbora, Clara de Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ovo, Achocolatado, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Egg White. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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