Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2017
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1454 kcal
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Grasa: 84,88g | Prot: 65,83g | Carbh: 88,38g.
Desayuno: Viver Bem Farinha de Banana Verde, Leite, Serramar , Leite em pó, Sonda Ameixa Vermelha, Manteiga (com Sal), Sal, Tirolez Creme de Leite Fresco, Ovo. Almuerzo: Mostarda Dijon, Beterrabas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Azeite de Oliva, Vinho Branco de Mesa, Manteiga (com Sal), Cebolas, Fígado de Galinha. Cena: CaCaLia Farinha de Banana Verde, Leite, Serramar , Leite em pó, Maçãs Gala. Pasa Bocas / Otros: Coco Seco, Beterrabas, Couve Manteiga Crua, Limão, Pepino (com Casca), Gengibre. más...
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2434 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Caminhada com peso - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alezaragoza
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